ヨガ・こころやすらぐヨーガの世界

株式会社スクウェア・エニックスは、ニンテンドーDS用ソフト「あなただけのプライベートレッスン DSではじめるティップネスのヨガ」のメディア向けプレビューを、発売当日となる10月4日に開催した。

http://www.watch.impress.co.jp/game/docs/20071004/yoga.htm

　「あなただけのプライベートレッスン DSではじめるティップネスのヨガ」は、豊かで知的な遊びのスタイルを提供することをコンセプトにした「DS:Style」シリーズの第2弾。自宅で気軽にヨガプログラムが体験できるソフトで、フィットネスクラブ「ティップネス」が監修している。発売日は10月4日。価格は3,990円。CEROレーティングはA(全年齢対象)。

　監修を務めた「TIPNESS (ティップネス) 渋谷」で行なわれたプレビューには、同作のプロデューサーの市川雅統氏に加え、実際に監修に携わった赤沼直美インストラクター、ソフト内でさまざまなポーズのモデルをしている岡幸代インストラクターが登場。まずは実際にヨガのレッスンを行ない、続いて同じ内容をDSでも試すという段取りで行なわれた。

　レッスンは、ヨガの基本的な呼吸法からはじまり、ストレッチ、2種類のポーズといった内容。実際のレッスンでは、インストラクターが説明しながら、正しい姿勢を目の前で実践してくれるが、DS版でもその姿勢に至るまでの過程を1つ1つ写真で表示しながら、文字と音声で説明やアドバイスが入るため、ほとんど遜色ない印象。呼吸についても、ゲージでペース表示してくれるので、やりやすいと感じた。

　むしろ、他の人たちと一緒に受ける実際のレッスンでは、全体のペースがあって、やり直していると置いていかれるといった心配や、人の目が恥ずかしいことがあるが、自宅でDS版を使う分には、自分だけのペースでできるので、初心者にとっては嬉しいところといえるだろう。

　収録されているヨガポーズについて、監修の赤沼さんは「初心者でもでき、10分程度でも効果のあるものを選びました。種類は60ポーズ近く収録されていますが、ヨガは基本的には74のポーズがありますので、このソフト1本でほとんどを習得できます」とのこと。

【スクリーンショット】

レッスンの開始は声でも可能。全身を使うヨガにおいては便利な機能 レッスン画面。文字だけではなく音声でもガイドしてくれる

　本作にはレッスン以外にもさまざまな機能が搭載されている。ゲームを起動したときに最初に待ちうけるのが「カウンセリング」。出題される質問にYES/NOで答えていくと、「不調改善」や「ビューティー」、「ストレス解消」など、オススメのヨガコースが診断される。レッスン終了後には、苦手なポーズの確認があり、苦手なポーズに関しては理由に応じて難易度を下げるアドバイスが表示される。

　また、ヨガの起源やポーズの種類、ヨガの効能など、ヨガに関するさまざまな知識を習得できるヨガクイズも収録されている。

【スクリーンショット】

苦手なポーズはその理由を選ぶと、それに対応したアドバイスが表示される ヨガコース診断。結果に応じてオススメのレッスン内容がチョイスされる 好きなポーズを自由に教われるフリーレッスン

プロデューサーの市川氏もシャツとショートパンツに着替えて参加

　本作のプロデューサーである市川氏によると、「本作を開発するにあたって、5カ月ほどヨガのレッスンに通って、自ら実践しました。やっている間はほんとに体調が良く、健康だったのですが、開発が佳境に入って通えなくなると、とたんに太ってしまいました(笑)」と開発の裏話を披露。さらに「体の堅い自分でもできるようにということを意識して開発したので、初めての方でもできるようになっていると思います」と、主にヨガ初心者をターゲットにしているという。

　「ティップネス」を選んだ理由としては、「'86年の開業当初からヨガを取り入れているという歴史もあり、かつどこの店舗でもヨガを行なっているのでティップネスさんに決めました」という。また、「DSソフトを作るということで、ほかにもいろいろなヨガ教室などにお願いをしてみましたが、いきなり逆立ちさせられたりするなど、何度か屈辱を味わいました(笑)」と笑いながら話してくれたものの、「ティップネス」に決まるまではかなり苦労したようだ。

　本作の発売に合わせて公式blogが開設された。ここでは、ユーザーからのヨガに関する悩みや質問のメールを受け付けており、赤沼さんをはじめとするヨガのプロフェッショナルたちが直接答えてくれるという。

　また、本作をきっかけとしてヨガを始めた人を対象に、実際のティップネスのレッスンが受けられる体験会が予定されている。詳細は決定次第「ティップネス」のホームページにて告知される。

レッスン中の光景。ほとんどの参加者が初めてだったらしく、インストラクターのお二人が丁寧に教えてくれた