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波音合わせヨガゆったり ビーチで150人
坂井市三国サンセットビーチで29日朝、ヨガ教室が行われた。子どもから60歳代までの約150人が、波の音を聞きながら砂浜でゆっくりと体を動かし、心地よい汗を流した。
http://www.fukuishimbun.co.jp/modules/news3/article.php?storyid=194
教室は、坂井市春江町の「ヨガスタジオ柳田」が開いた。柳田智子さん(35)ら12人のインストラクターが指導した。
参加者は、運動着など思い思いの服装で砂浜に座り、朝6時から約1時間半、ヨガ運動を行った。静かに打ち寄せる波の音を聞きながら、インストラクターの掛け声に合わせ、ゆっくりと体を伸ばして汗を流し、ストレスを発散させていた。
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