【スタジオ･ヨギー】耳で聞いてヨガをする、オーディオコンテンツ『音ヨガ』、iTunes（R) Storeのオーディオブックで「おやすみヨガ」が1ヶ月連続第1位！ : ヨガ・こころやすらぐヨーガの世界

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【スタジオ･ヨギー】耳で聞いてヨガをする、オーディオコンテンツ『音ヨガ』、iTunes（R) Storeのオーディオブックで「おやすみヨガ」が1ヶ月連続第1位！

LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」は、iTunes（R) Storeのオーディオブックとして「音ヨガ（おとよが）」の発売を2007年5月より開始しました。 8種類ある音ヨガコンテンツのうち、「おやすみヨガ」が7月24日より約1ヶ月連続で第１位を記録しています。

http://www.news2u.net/NRR200721109.html

NYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に17店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長　河村光庸）が、今年5月、iTunes （R) Storeにてコンテンツ配信を開始した、「音ヨガ」全8種類のうち、「おやすみヨガ（ナレーター版）」が7月24日より1ヶ月連続第1位を記録しています。

「音ヨガ」は、ヨガをやったことがない方、初めての方でも簡単にできる、ヨガ・コンテンツです。スタジオ・ヨギーで活躍中のヨガ・インストラクターが開発し、視覚に頼らない耳で聞くインストラクションを、工夫しました。

ヨガはポーズに注目が集まりがちですが、ヨガを行う人の心の状態や身体の状態に気づきを与える、心と身体のエクササイズです。スタジオの外でも、ヨガマットを必要とせず、自分の好きなタイミングで、好きなヨガを行うことができます。

「おやすみヨガ」は、約13分の内容です。ベッドや布団に横たわった状態で行うことができます。1日働いて、緊張したままの状態ではなかなか寝付きにくいこともあります。「おやすみヨガ」はそんな心と身体の緊張をやわらかく解きほぐします。

「おやすみヨガ」に次いで、「ねたまんまヨガ」、「めざましヨガ」、「気持ちうるおいヨガ」「イライラをおさえるヨガ」など、癒し系のタイトルが人気となっています。

「音ヨガ」は、iTunes（R) Storeのオーディオブックで試聴できます。開発したインストラクターによるナレーションと、ナレーターによるナレーションが各2種類あります。

（http://www.studio-yoggy.com/topics/otoyoga_00.html）

■音ヨガ発売を記念して、アップルストア銀座、アップルストア心斎橋でイベントを行いました。(2007年6月6日、23日、7月22日）

＜iPodでヨガをする：スタジオ・ヨギーpresents音ヨガのすすめ＞

当日、アップルストア内のシアターでiPod shuffleを一人一台貸し出し、参加者全員が「音ヨガ」を体験しました。約10分間にわたって音ヨガコンテンツの１タイトル「イライラをおさえるヨガ」を試聴し、各々のペースでポーズをとり、呼吸をし、ひとときの癒しの時間を過ごしました。

イベント「スタジオ・ヨギーpresents『音ヨガ』のすすめ　in アップルストア銀座」の模様が、アップルのウェブサイトに掲載されています。

http://www.apple.com/jp/articles/report/otoyoga/

■「音ヨガ」とは？

「音ヨガ」は、iPodでヨガをすることができる、オーディブルコンテンツです。iTunes（R） Storeからダウンロードしたデータを、iPod（R）やパソコンで聴くことができ、いつでも、どこでも、気軽にヨガができます。意識を呼吸に向けるという、「ヨガの基本」を追及したヨガプログラムのため、音声によるインストラクションだけでヨガをおこなうことが可能です。

■「音声によるインストラクション」だけで、ヨガができるの？

ポーズを知らなくても、ヨガをしたことがなくても、音声だけで、ヨガができます。

初心者の方に、テストを繰り返し、姿勢、呼吸法などをするうえで、正しいビジュアルを想像していただける“表現方法”を開発しました。

■音ヨガの特長

・朝起きてから夜寝る前まで、生活シーンに合わせたヨガを、声だけでやさしくガイドしています。「音ヨガ」は、マットを必要としないヨガなので、いつでも、誰でも（ヨガ未経験者可）、どこでも、洋服を選ぶように、「気分」に合わせて選べる、タイトルラインナップです。

・目を閉じ、インストラクションを耳だけに頼るため、意識とイメージでヨガを味わうことができます。

・本、CD、DVD、DSはポーズを確認するために視点が動き、気が散りますが、スタジオと同様の流れのある先生の言葉でリードされるため、ヨガに集中することができます。

・ヨガマットがなくても、ベッドルームから飛行機まで、どこででもヨガができます。

■iTunes（R) Store向けオーディオ・ブック・音声ヨガコンテンツ概要

【提供開始日】　2007年5月2日

【提供コンテンツ】全8タイトル

1.　めざましヨガ　　　一日を気持ちよくすごすために